Un decor de poveste pentru sărbători de iarnă
Bucură-te din plin de fiecare zi de iarnă!
Lasă lumina caldă, aromele, texturile și micile detalii să-ți trezească toate simțurile! Încearcă să fii în armonie cu prezentul și decorează-ți casa și pentru perioada dinainte de Crăciun!
Decorațiunile și lumânările transformă instantaneu atmosfera din casa ta. Lumina difuză calmează mintea, creează un sentiment de siguranță și ajută la încetinirea ritmului agitat al vieții de zi cu zi. Cu cât le aprinzi mai repede, cu atât te poți bucura mai mult de ele.
Kateřina Engelová
Designer la Bonami
3 sfaturi de mindfulness pentru perioada dinainte de Crăciun
- Creează o iluminare relaxantă în casa ta cu multe ghirlande luminoase!
- Completează decorul cu cu bețișoare parfumate sau difuzoare de arome!
- Alege multe perne moi pe canapea și încălzește-te sub o pătură pufoasă.
Încă te simți stresat? Oprește-te pentru o clipă! Inspiră și expiră încet. Respirația conștientă te ajută să te calmezi.
Cum poți înlocui pregătirile frenetice cu zile liniștite înainte de Crăciun? Nu te mai concentra pe perfecțiune, pentru că nimeni altcineva în afară de tine nu va observa lucrurile care nu sunt la locul lor.
Calendarul de Advent îți poate face fiecare zi mai frumoasă! Descoperă zilnic câte o mică surpriză!